コンビニのダイエットメニューといえば、サラダや蒸し鶏が有名ですよね。
でも実は隠れた逸品が多くあるのを知っていますか？
今回は、ダイエット中の人が選びたいコンビニグルメ3選をお届けします。
（1）セブンイレブン カリっと食感大学いも
大学いもなんてどれも同じでしょ？なんて思っていませんか？
セブンイレブンの大学いもは、カリカリ食感のコーティングが病みつきになるおいしさ！
“カリっと食感”の商品名に嘘偽りなしの一品です。
外側はカリカリ、内側はホクホク。
異なる食感でお芋のおいしさを堪能できる絶品スイーツは、指名買い必至です。
1袋90gでカロリーは291kcal、糖質は47g。
ダイエットに不向きと思われがちですが、お芋には食物繊維やビタミンなどの栄養が豊富です。
食べすぎはよくないですが、上手に使えばダイエットの味方になるおやつです。
冷凍食品なので、食べるときは自然解凍を行ってください。
解凍時間によってお芋の食感が変化するので、お好みの時間でどうぞ！
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