【簡単レシピ3品】さっと作れて無限に美味しい!献立に悩める主婦は絶対見て♡

【簡単レシピ3品】さっと作れて無限に美味しい!献立に悩める主婦は絶対見て♡

夏になると、やる気がでない…体もだるくて料理は簡単に済ませてしまうことありませんか?

今回は、手を抜いているのに時短・美味しい簡単料理をご紹介!

たったの5分で作れるレシピや、煮込むだけの超簡単料理も♪

(1)ツナ昆布の無限お茶漬け


まずは無限に食べれるほど美味しいレシピのご紹介♡

お茶碗にご飯一杯分を入れたら、ご飯がひたひたになるまで水とツナ缶を入れてレンジで3分チン。

最後に塩昆布と鰹節を混ぜるだけ!

彩りが気になる人は、青ネギを散らすのがオススメ。

簡単にタンパク質を豊富に摂取できるので、健康と美容にも良いレシピです。

冷凍しておいたご飯で作る場合は、解凍してから作ったほうが美味しく仕上がりますよ。

スルスル食べれるので食欲がないときに◎

(2)味染みもやしナムル


5分でしっかり味の染みたもやしナムルの作り方!

人参、ニラを細切りにしてもやしと一緒にラップをふんわりかけてレンジで3〜4分チン。

しっかり水気を切って、だしの素大さじ1・ごま油大さじ1・酢小さじ1・こしょう少々を混ぜるだけ◎

作り置きにしておけば、ビビンバや野菜炒め、チヂミなどにしてアレンジし放題です。

材料費が安く済むので節約にもなりますね!

(3)絶品魚の煮付け


誰が作っても絶対美味しくなる、失敗いらずの魚の煮付けの作り方!

水200cc・醤油大さじ3・砂糖大さじ2.5を鍋に入れ、沸騰したら白身魚を投入。

灰汁をとってくれる落し蓋をして10分で完成◎

落し蓋はアルミホイルをくしゃくしゃにして、中心に十字に切り込みを入れたものを使用してもOK。

作業はなんと、たったのこれだけ!

美味しすぎてあっという間に完食しちゃいます♡

魚は投入前に水気を拭き取るのが美味しく仕上がるポイントです。


いかがでしたか?

旦那さんや彼氏にも褒められること間違いなしの超簡単レシピ♪

なかなか気力がわかないとき、ぜひ作ってみてくださいね!

(liBae編集部)
本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。


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