外出自粛中なこともあり、悩みのタネになるのは運動不足。
健康が気になるのはもちろんダイエットもしたい…そんなあなたに朗報です！
今回は「セブン」で話題の低カロリー鍋を大特集。
ヘルシーで野菜も採れる美味しい鍋の全貌をチェックしていきましょう♡
1／2日分の野菜！ごまポン酢豚しゃぶ鍋
「1／2日分の野菜！ごまポン酢豚しゃぶ鍋」は王道豚しゃぶ鍋に特製ダレの旨味が加わったお鍋。
ごまポン酢はシンプルでも奥深く飽きがこない味わい。
ごまかポン酢で迷ってしまう方にもおすすめの1品です。
お肉と1日の半分の野菜が採れて271kcalなのは朗報ですね♡
1／2日分の野菜！粗おろしみぞれ鍋
もっとさっぱりしたお鍋がいただきたいのなら「1／2日分の野菜！粗おろしみぞれ鍋」で決まり。
人気のあごだしスープに粗くおろした大根がアクセントになる美味しさ。
さらにお好みで付属の柚子こしょうを加えれば香りと味の変化も楽しめます。
144kcalという驚きの低カロリーはダイエット中にも最適ですね！
1／2日分の野菜！ぶた汁（九州味噌）
「1／2日分の野菜！ぶた汁（九州味噌）」は安心する味わいが魅力のお鍋。
こだわりの九州味噌で仕上げたスープには食物繊維が豊富な野菜がたっぷり入っています。
豚バラ肉のさっぱりした脂も溶け出して食べるだけでほっこり幸せ気分に。
これで245kcalなのは大満足です！
もつたっぷり！信州味噌仕立ての旨辛豚もつ鍋
がっつり食べたいときには「もつたっぷり！信州味噌仕立ての旨辛豚もつ鍋」がおすすめ。
こちらは2種類のブレンドされた信州味噌が特徴です。
味噌玉を好きなように溶かして味わえるのもうれしいポイント。
にんにくの香りでごはんやお酒がすすみすぎないよう注意が必要かも。
もつがたくさん食べられて301kcalなのは見逃せません！
気になる鍋は見つかりましたか？
まだまだ朝晩は冷え込む季節。
低カロリーでたっぷり野菜が採れておいしい鍋を食べて健康に気を付けていきましょう！